Sårbarhet er et sunt valg
Velge være helhjertet genuin, -være den du er, møte dine følelser, anerkjenne, akseptere og gå igjennom dem er å være sårbar. En sunn flyt av følelser -selv om det kanskje ikke føles sånn.
Å gjøre dette i både i selvskap og selskap med andre er sterkt og modig. Det gir tilbake våge leve slik. Være sterk i møte med deg selv og ta den stødige enkleste versjonen med deg i møte med andre. Passer du ikke med dem du møter, -gå videre. Så lett i prinsippet. Noen situasjoner gjør det lettere å velge det.
Levde denne metoden i skiløypene i Japan. Jeg kunne fint renne trygt alene i løypene, men kjenner det hyggeligere finne noen å synkronisere med. Spurte folk på transport-bussen og i heisen om vi kunne renne sammen. Litt skummelt. Ble avvist noen ganger. Det gikk fint. Hilste og dro videre. Er det litt off- spares det mest dyrebare vi har; -tid! Å takke pent nei er klokt og dyp respekt for alle parter.
Tomrommet i mellom er ikke farlig. Å erfare at man overlever avvisning er sunt. Det skaper robusthet. Vi bidrar alle tidvis til fellesskapet på våre vis. Tørre spørre andre om plass og selv tilby energi ved enkelt være genuint tilstede, legges det opp til gode forbindelser.
-Hvordan vi respekterer oss selv forteller omgivelsene hvordan vi vil behandles.
Være et menneske med overskudd handler om å være trygg og gi deg det du trenger.
Samtidig la andre være det de velger være. Føler du deg vel og liker stemningen, bli. Hvis ikke, dra. Vær blant mennesker du kjenner overskudd hos. De du opplever åpne, ser muligheter med og kjenner bidrar til utvikling.
Paradoksalt er en av de høyeste energiformer fred og ro. Sosialt sett er det mennesker mann er trygg nok på at man kan være stille sammen med. De gledelige, gode, trygge forbindelsene.
Å være voksen i sosial sammenheng er våge se -og være barnet du innerst inne er og ta bærekraftig vare på det. Om du ikke er der -skrell av lagene, det tillærte du kjenner ikke samsvarer med ditt autentiske. Vær i kontakt med din kjerne, der gleden er knyttet til eksistensen. Tilhøre til deg selv -det sterkeste bidraget i det sosiale liv. Leve 100%.
