“Pick yourself up little girl”

Det sies de fleste svarene på ha det bra -er nærmere enn vi tror; -i oss!

Teorien er enkel. -Se det vi har;

-Nysjerrig tilstede med egenkjærlighet.

-Fokusert varm grensesetende holdning.

-Tillit til meg selv.

-Modig i møte med alle følelsene.

-Gå igjennom det som møtes -slipp det du ikke trenger.

Det gøye er vi har vært der alle sammen. I starten av våre liv. Tilstedeværende ba vi om det vi trengte, slapp resten og bidro der vi kunne.

Gabor Mate har utrykkt; -kan foreldre gi barn det de trenger -i mest mulig fravær av stress -de tre første år, -er mye av jobben gjort.

Den største gaven er gi barnet ekte glede ved være læremestre i ta vare på oss selv -og fortsette slik. Ekte glede er balanse, ro og trygghet gitt i ubetinget kjærlighet.

Alle mennesker er barn -med ulike mengder års erfaring. Vi har fortsatt samme behov. Forskjellen er vi som voksne -må selv plukke oss opp og gi oss selv det vi trenger.

En fot i bakken innimellom. Hva trenger jeg for å føle trygghet og overskudd?

Den nylige fagdagen på jobb handlet om jobbe smartere-ikke hardere. Sammen ekstrahere essensen for en smooth arbeidshverdag. Tid til lufte alles tips og triks for så koke ned til enklere, tryggere og mer effektiv arbeidsflyt.

Resultatet er “less is more”. -Kun det nødvendige for jobben skal bli gjort. Eliminere unødige hindre.

-Altså, -hva gir næring til ditt liv? Det vet du best selv. Derfor plukker du best deg selv opp.